دسته: سلامت
حال قلب ایرانی ها خوب نیست/ آمار و ارقام چه می گویند
کیمیای شمال – بیماری های قلب و عروق، از شایع ترین بیماری های غیر واگیر است که متأسفانه بیشترین مرگ و میر را به خود اختصاص داده است.
راهکار ساده خنک ماندن در زمان ورزش طی گرمای شدید
کیمیای شمال – گرمای شدید می‌تواند خطرناک باشد اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می‌توانید در تابستان امسال، خنک و ایمن باشید.
ارتباط کمبود آهن با تشدید افسردگی و اضطراب
کیمیای شمال – این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
۹ توصیه غذایی برای کنترل فشارخون/ حذف نمکدان از سفره
کیمیای شمال – عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
SPF ضدآفتاب چگونه محاسبه می‌شود؟
کیمیای شمال- «SPF» (اس‌پی‌اف)، فاکتور محافظت از پوست در برابر تابش شدید نور خورشید است که به میزان محافظت یک محصول در برابر آفتاب‌سوختگی اشاره می‌کند.
درد گردن را جدی بگیرید!
کیمیای شمال – متخصص فلوشیپ جراحی ستون فقرات گفت: وقتی گردن در یک وضعیت خاص و نامناسب قرار می‌گیرد؛ خون‌رسانی مفاصل گردن مختل می‌شود و عضلات منقبض می‌ماند، بنابراین کم کم دردناک می‌شود.
معرفی ۵ میوه با خاصیت ضدسرطان و ارتقای سلامت قلب ؛ میوه‌هایی که باید هر روز بخورید
کیمیای شمال – بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند. به طور مثال انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوه‌هایی هستند که به کاهش فشار خون […]