20:41 - October 4, 2023
  • googleplus
  • telegram
  • instagram
  • aparat
  • صفحه خانگی
  • >
  • مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای که باید در وعده "سحری" رعایت شود

بایگانی برچسب ها: مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای که باید در وعده "سحری" رعایت شود

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای که باید در وعده “سحری” رعایت شود

کیمیای شمال -در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.